水泳を始めて良かった2つのこと

近頃、お腹の脂肪が気になり始めました。読書ばかりしているせいでしょうか。でも、小説は私のストレス発散法なので、こればかりはやめることができません。となるとやっぱり運動をしないと駄目ですよね。そこで始めたのが水泳です。通うのがちょっと面倒ですが、効果はバッチリ出ています!ちなみに水泳はダイエットに最適だといわれています。有酸素運動に該当するので、効率良く脂肪を燃やせるそうです。しかも、身体への負担が少ないので、体を動かしてこなかった人でも安全に始めることができます。体もいい感じで絞れてきたので、やって良かったです!
そして、もう1つやって良かったと思ったことがあります。それは小説仲間ができたことです。いつも同じ時間帯に来る女性になんとなく話しかけてみたら、本が大好きみたいで一気に距離が縮まりました。最近では本の貸し借りをするようにもなって、その人に会うのがいつも楽しみです。あの時、勇気を出して話しかけて正解でした。好きな作品のジャンルも私とかなり似ています。ここまで仲良くなれたのは、それもあったかもしれません。今度、一緒に図書館に行くことになったので、すごく楽しみにしています。こうして小説仲間が増えるのは嬉しいですね。